Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 nhưng đã có nhận thức về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da thì những thông tin dưới đây sẽ thực sự hữu ích cho bạn.
Ở mỗi độ tuổi, cái nhìn về vẻ đẹp của làn da sẽ khác nhau, để nhanh chóng thích nghi và làm quen với những vấn đề về da bạn sẽ phải đối diện, hãy ghi nhớ bí quyết chăm sóc da này, những cô nàng từ 25 đến gần với 30 sẽ là bằng chứng cho sự thay đổi của làn da.
1.Đừng chỉ chăm sóc mỗi da mặt
Bí quyết chăm sóc da không dừng lại ở da mặt. Đừng bỏ bê phần da ở cổ, trước ngực và da tay. Nếu không được bảo vệ bằng kem chống nắng và dưỡng ẩm thì phần da ở những khu vực này sẽ mau chóng bị lão hóa trước tuổi. Khi nói đến chăm sóc da, hãy luôn nhớ làn da bao trùm khắp cơ thể và cần được chăm sóc như nhau. Bạn sẽ thấy mình không hối hận khi luôn chăm sóc đầy đủ để có một làn da đẹp toàn diện.
2.Dưỡng da trước khi ngủ là lúc đem lại sự chăm sóc hoàn hảo cho làn da
Bạn có thể đang bỏ qua mốc thời gian tuyệt vời nhất để áp dụng các bước chăm sóc da vì đây là lúc các dưỡng chất sẽ thấm sâu, phát huy hết tác dụng vào khoảng thời gian yên tĩnh này. Làn da sẽ rất biết ơn bạn nếu bạn tuân thủ và thực hiện việc chăm sóc da ban đêm từ bây giờ về sau, đặc biệt nếu chưa đầu tư kem mắt và kem dưỡng ẩm thì hãy làm ngay, nếu không khi bước sang 30 bạn sẽ phải đau đầu vì các nếp nhăn khó lòng chữa trị được.
3.Thiếu ngủ dẫn đến những vấn đề còn tệ hơn cả quầng thâm
Nghiên cứu cho thấy rằng thiếu ngủ làm cho làn da của bạn bị mất nước và mệt mỏi, khả năng tuần hoàn trong cơ thể giảm khiến da bị sạm đi trông thấy. Bí quyết chăm sóc da tốt nhất chính là ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm.
4.Kem chống nắng thực sự là sản phẩm chống lão hóa tốt nhất mà bạn không thể quên
Hãy nhớ rằng kem chống nắng chính là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Đừng vì chưa nhìn thấy tác hại ngay mà bạn bỏ lơ, theo thời gian đến khi bạn nhìn thấy nếp nhăn, những đốm đen, làn da bị sạm sẽ rất khó chữa trị, vì vậy hãy siêng năng thoa kem chống nắng mỗi ngày. Sự thật đau lòng là ngay cả việc chăm sóc da bằng công nghệ cao nhất cũng không thể cứu nguy các vấn đề đó để giữ gìn vẻ đẹp của làn da bạn nếu bạn không khắc cốt ghi tâm điều này. Hãy nhớ khi ra ngoài tiếp xúc ánh nắng mặt trời thì cần son dưỡng môi chống nắng, kem chống nắng và kính râm để ngăn chặn vết chân chim.
5.Hãy suy nghĩ đến việc lựa chọn các các sản phẩm chống lão hóa cho vùng da mắt
Mắt là vùng da mỏng và dễ bị lão hóa nhất, nhưng không phải ai cũng chú trọng vào vùng da này. Là vùng da dễ bi tổn thương nhất nhưng lại rất khó điều trị cũng như phục hồi, vì vậy bạn cần phải quan tâm và chăm sóc vùng da này mỗi ngày. Đặc biệt khi bạn bước vào giai đoạn sau tuổi 25 thì việc lựa chọn cho mình một sản phẩm chăm sóc da vùng mắt có chứa các thành phần chống lão hóa là điều rất cần thiết.
6.Thường xuyên làm sạch tế bào chết
Bạn phải tập làm quen thường xuyên làm sạch tế bào chết vì nó sẽ giúp làm mới vẻ đẹp của làn da. Ở độ tuổi 20, da bạn liên tục thay mới và cho ra rất nhiều tế bào mới đến khi qua tuổi 30, làn da của bạn sẽ chuyển hóa chậm hơn, da sẽ dễ khô, sạm màu. Tẩy tế bào da chết sẽ giúp kích thích quá trình sản sinh tế bào mới và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho làn da. Chính xác là bao lâu bạn nên tẩy tế bào chết? Thực ra điều đó phụ thuộc vào độ nhạy cảm của làn da và những sản phẩm mà bạn chọn, nhưng nguyên tắc chung thì tốt nhất là không nhiều hơn hai lần/tuần.
7.Đừng chạm tay vào mụn
Hãy vững vàng ý chí để không để chạm tay vào mụn, vì nếu đã chạm vào được bạn sẽ còn gây nhiều tai hại hơn nữa. Việc nặn mụn sẽ gây ra sẹo, đốm đỏ hoặc thâm đen… những điểm nhỏ như vậy thôi nhưng theo thời gian sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng và khó chữa trị được. Bạn cần phải có biện pháp chữa trị mụn chuyên biệt, nếu chưa tiêu diệt được tận gốc và sợ xấu thì bạn có thể dùng kem che khuyết điểm, nhưng song song vẫn là trị mụn và trị thâm sau mụn để đem lại vẻ đẹp hoàn hảo cho làn da.
8.Đừng cảm thấy hối tiếc khi dành tiền cho spa
Nếu bạn không muốn mình trông già đi thì đừng cảm thấy hối tiếc về việc chăm sóc cho làn da ở spa. Hãy nuông chiều vẻ đẹp của làn da bằng cách mỗi tuần hay ít nhất mỗi tháng bạn nên đi chăm sóc sắc đẹp như đi làm móng, massage, chăm sóc da mặt, hay bất cứ điều gì để làm bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn. Vẻ đẹp của làn da nằm ở việc bạn cảm thấy tinh thần luôn tràn trề năng lượng và không bị stress.
9.Lựa chọn sản phẩm dưỡng phù hợp với vấn đề da theo từng độ tuổi
Hãy nhớ rằng bước vào mỗi độ tuổi khác nhau bạn sẽ gặp phải những vấn đề da khác nhau. Chính vì vậy cần phải soi da và thăm khám da thường xuyên để kịp thời phát hiện những vấn đề da bạn đang gặp phải và thay đổi sản phẩm phù hợp và hiệu quả nhất với làn da của mình nhé.
Những bí quyết trên sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi bắt đầu bước qua tuổi 30 nhé!
Malie Mận Bùi
